On parle souvent d'avoir des objectifs smart (spécifique, mesurable, accepté, réaliste et temporellement défini)... 

Je pense, qu'en plus de cela, il est important de savoir où l'on va et de se fixer ainsi des objectifs que l'on pourrait dire plus ... personnels... et ce tant professionnellement que personnellement.

Je revois mon parcours et dans celui-ci, j'ai effectué dans la première année de mon activité une formation pour la développer... Dans l'un des ateliers, le formateur nous a poussé à avoir cette réflexion "Comment vous voyez-vous dans 5 ans ?" ainsi que, plus adaptée à ma situation, la question "Est-ce que vous voulez devenir l'experte d'un atelier en particulier ?"...
Et s'il n'était pas facile de répondre à la première question, à celle-ci la réponse a fusé, "Non, même si j'adore cet atelier en particulier, je ne veux pas faire que ça, je veux de la variété, de la diversité, que ça bouge dans ma vie professionnelle, ne pas faire toujours la même chose, ne pas m'ennuyer."
Et puis j'ai continué mon petit bonhomme de chemin, à avancer et à construire mon activité, profitant des opportunités qui se présentaient ou en les provoquant.  

Quand j'analyse mon agenda du mois de novembre, je constate que, à ce jour, cette envie est tout à fait assouvie : 
- du coaching, 
- des ateliers d'orientation professionnelle, 
- de la sensibilisation à la création d'entreprise par le jeu... monte ma boîte, 
- de la préparation à l'entretien d'embauche (+ simulations), 
- des ateliers communication, assertivité et créativité...,
- un atelier de réflexion sur la motivation qui pousse à devenir indépendant.  

La variété est aussi dans les groupes que je rencontre, des groupes de chercheurs d'emploi, plus ou moins éloignés de l'emploi, des porteurs de projet d'entreprise, des futurs créateurs de chambres d'hôtes, des stewards urbains, des animateurs scolaires... 

C'est pour ça que j'aime mon métier, et que je continue à le faire évoluer dans ce sens là... c'est aussi ce qui le rend gai, amusant, et absolument pas ennuyant... 

Cette variété était donc un élément essentiel pour moi avancer dans la construction de mon activité.

Et c'est la même chose dans la vie privée, certaines choses sont essentielles à l'épanouissement et mettre le doigt dessus permet d'avancer... 
Une fois que l'on a eu ce genre de réflexion, c'est presque inconsciemment que l'on va mettre en place des actes, des gestes qui permettent d'aller vers cet objectif que l'on s'est fixé... 

Alors et vous ?
Si vous aviez cette réflexion ?
Comment vous voyez-vous dans 5 ans ?
et quel est cet élément essentiel à votre épanouissement, à votre avancée ?

« La valeur d’un homme ne se mesure pas à son argent, son statut ou ses possessions. La valeur d’un homme réside dans sa personnalité, sa sagesse, sa créativité, son courage, son indépendance et sa maturité. »
de Mark W. B. Brinton

Hier animation d'un groupe de chercheurs d'emploi... le sujet, l'utilisation du téléphone et des réseaux sociaux dans la recherche d'emploi.
Je découvre un groupe motivé, appliqué, très à l'écoute et qui veut bien faire pour trouver de l'emploi... qui interagit et pose beaucoup, beaucoup de questions. 

Et puis arrive cette remarque... 
"Mais si on commence la conversation téléphonique en se présentant (prénom, nom) ... ça fait comme si on était quelqu'un !!"... 
"C'est vrai mais tu ES quelqu'un"
"Ben non je ne travaille pas !" 

...

J'en suis restée encore étonnée à quel point on s'identifie à notre activité professionnelle.  Et quand on en a pas, aussi... ce qui amène alors des réflexions du genre "je ne suis rien, puisque je ne travaille pas, je ne vaux rien puisque je suis chômeur"

A ce genre de réflexion que les demandeurs d'emploi portent en eux au bout de quelques temps de chômage parce que la démotivation s'installe et que l'estime de soi diminue au fil du temps, s'ajoute la pression de la société et des institutions.  
Rabattage d'oreilles sur le fait :
- qu'il faut être "à la disposition des employeurs, et même à l'entière disposition..., 
- qu'il faut accepter leurs exigences quelles qu'elles soient, 
- que c'est comme ça arrange l'employeur, 
- qu'un chômeur après tout cela n'a que ça à faire
- qu'il faut chercher de l'emploi tout le temps, à tout moment, presque jour et nuit... que cela devienne une obsession.

En gros la vie du chômeur, sa valeur, la gestion autonome de son temps s'arrête tant qu'il n'a pas trouvé un emploi, peu importe lequel d'ailleurs.  

Et puis, j'arrive dans ce groupe avec un avis différent des croyances qui sont liées à leur vécu de chômeur : 
- Non il n'est pas bon d'attendre cet emploi comme un miracle, en tout cas d'en donner l'impression, il vaut mieux être pro-actif plutôt qu'attentiste.    
- Oui vous avez le droit d'avoir une vie active et d'autres rendez-vous.  C'est même une très bonne chose,
- Non ce n'est pas comme ça arrange l'employeur, c'est aussi comme cela vous arrange !
- à éviter toutes les formulations où vous vous diminuez et où vous donnez l'impression de faire la carpette face à l'employeur. 

Et surtout ... Oui vous êtes quelqu'un avec de la valeur, cette situation de chômage est temporaire, à durée indéterminée, une durée qui peut être plus ou moins courte ... mais surtout c'est une situation temporaire pas un état de fait et une situation qui n'enlève pas de valeur à votre personne.

Projet de vie C'est aussi une philosophie
 

C’est se recentrer sur soi,
Se remettre SOI, au centre de sa vie, de ses projets,
Se recentrer sur ses priorités.

C’est s’interroger sur ce que l’on est, 
Ses valeurs,
Ce que l’on désire dans la vie.

C’est refuser de se laisser définir par d’autres, 
De laisser d’autres décider de notre devenir.

C’est s’estimer, se respecter, s’évaluer à sa juste valeur,
Se reconnaître des qualités et apprivoiser ses limites.

Construire son projet de vie, c’est un point de départ 
qui donne un sens à sa vie.

En pleine phase de réflexion, conception, construction, réalisation de projets, tant personnels que professionnels, cette petite réflexion sur le mot PROJET m'est venue.  

Le mot projet m'inspire, me motive.
Il fait partie de ma philosophie... de ma méthodologie... 
D'ailleurs, cela se voit dans cet exercice que j'ai fait il n'y a pas si longtemps : Si j'étais un mot (un article où je me suis prêtée à un amusant portrait chinois).

Que la personne soit au bien au centre de son projet de vie et pas emprisonnée dans ceux des autres.
Que le projet professionnel soit bien en adéquation avec la personnalité du porteur... et pas en adéquation avec ce qu'il est bien de faire.  

Parfois pour passer de l'idée au projet, il faut clarifier ce que l'on a en tête.  C'est ce que je fais par mes séances de coaching, avec beaucoup de plaisir.  
En effet, quel plaisir de voir le projet se clarifier, se monter, devenir de plus en plus concret... 

Et vous ? le mot projet vous inspire quoi ? 
Et si vous vous prêtiez au jeu ? 

Parfois on ressent le besoin de se poser, de souffler.
Parfois on a besoin de prendre du recul.
Le prend-on toujours ce temps ?? 

Entrepreneurs, porteurs de projet, 
débordant d'idées et constamment à la recherche de solutions pour faire évoluer l'entreprise
Chercheurs d'emploi,
motivés, et actifs mais découragés
Salariés impliqués,
souvent sous pression d'une hiérarchie lourde ou du soucis du travail bien fait
Mamans,
au foyer, working girls ou mompreneurs, soucieuses du bien-être de leur famille. 
Etudiants, 
en blocus, travaillant pour une seconde chance.  

Tous impliqués, travaillant beaucoup, soit par passion, soit par recherche d'un épanouissement autre, soit pour que les autres soient bien. 

Parfois s'oubliant... manquant de temps, ne prenant pas de temps pour soi...

Et pourtant c'est essentiel. 
s'offrir des petits ou grands plaisirs...
Certains n'osent pas... pour d'autres ... ce n'est pas dans leur mentalité.

"Qui veut voyager loin ménage sa monture" Racine 

C'est évident pour un effort sportif... souffler s'avère nécessaire pour aller longtemps...
Se ressourcer c'est se ménager...

Alors voici quelques une de mes pistes de ressourcement...
Et vous quels sont les vôtres ?

J'aime beaucoup ce texte de Charlie Chaplin qui parle d'estime de soi, d'authenticité, de respect de soi, de maturité, de lâcher-prise,... 

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la Plénitude.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon coeur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.
 
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
Du chaos naissent les étoiles."
 

Il y a quelques temps, je me suis amusée à répondre à ce questionnaire qui permet de se définir en quelques mots...

J'ai apprécié d'y répondre...

J'apprécie la manière dont ça a été mis en page. 
J'aime ce qu'il en ressort, ce qu'on peut lire entre les lignes...

Un portrait chinois bien particulier... une autre manière de me présenter...

Je vous invite donc à lire cet article et n'hésitez pas à le commenter que ce soit ici ou directement sur leur site. 

http://www.morethanwords.fr/2012/05/si-valerie-desclez-etait-un-mot-elle-serait/ 

"Si j'étais un nom commun au masculin, je serais ... PROJET"
"Si j’étais un nom commun au féminin, je serais… Motivation." 

Cette question a été amenée dans le groupe que j’anime pour le moment (Jouer pour progresser vers son avenir – Mons – 2012).

Une belle réflexion en soi ! 
Est-ce une réflexion que l’on peut encore s’autoriser à l’heure actuelle ?  
Je pense que oui.  Qu’il le faut… que ça aide à se projeter.  Tout en restant conscient qu’il y a des souhaits sur lesquels il faudra peut-être faire des compromis et d’autres qui sont non-négociables.  Ceux-ci sont des limites que l’on a.  Et ces limites sont aussi à respecter.  Pour soi… pour s’orienter vers un travail qui convient vraiment. 

Bref, je suis persuadée que cette réflexion sur le job idéal est nécessaire à tout travail d’orientation professionnelle.

Et de cette réflexion d’un groupe, il en est ressorti :

- un désir d’horaires adaptés à la vie de famille et de compréhension par rapport à une vie de maman solo ;
- un souhait de vivre cet emploi dans une bonne ambiance, en bonne entente avec les collègues et l’employeur ;
- un espoir d’obtenir un salaire correct.  Etonnamment, un salaire correct n’est pas forcément celui qui permet de devenir riche mais un salaire permettant de nouer les deux bouts sans trop de difficultés voire même de se permettre de chouettes loisirs ; 
- une envie de voyager pour certains au travers de cet emploi ou grâce à ce nouveau salaire qu’il procurera ;

Et puis ... surtout, la nécessité d’un travail varié, motivant voire amusant … Quoi de mieux que d’aller au travail avec le sourire ?… et c’est le constat de l’enclenchement d’un cercle vertueux : on aime son travail, on s’y plait, on s’y amuse, on y va avec le sourire, l’esprit positif, on est compétent, on en retire de la fierté, de la reconnaissance.

Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie." Confucius

On sent aussi la nécessité de se sentir utile, de voir le résultat de son travail, de ressentir de la reconnaissance mais surtout de la fierté par rapport à ce que l’on fait quoi que ce soit. 

Et enfin, il y a la recherche avant tout d’un enrichissement moral, un épanouissement, avoir la possibilité d’apprendre et de découvrir toujours de nouvelles choses et d’évoluer ainsi tout au long de cet emploi… durablement. 

Et vous ? que souhaitez-vous trouver dans un job idéal ? Quelles sont les conditions pour qu’il soit motivant cet emploi que vous rechercher ou dans lequel vous êtes ?

Et en tant qu’employeur, chef de petite ou grande entreprise, quel type de job idéal pouvez-vous proposer ?

Qui mieux que vous sait vos besoins ? 
Apprendre à se connaître est le premier des soins... 
Jean de La Fontaine 

Qui peut prétendre se connaître vraiment ? Peu de monde en définitive. J’en veux pour preuve la difficulté qu’on la plupart des gens à citer des qualités ou des défauts.  Souvent on entend cette réponse «les défauts c’est plus facile » signe d’une faible estime de soi. Si en plus, il est demandé un nombre de qualités assez élevés (quinze par exemple) les réactions sont souvent vives et unanimes «je n’ai pas autant de qualités ».
Et pourtant, chacun est constitué d’innombrables qualités et de tout aussi nombreux points de vigilance (que l'on pourrait appeler défauts). Il faut juste pouvoir les reconnaître et mettre des mots dessus. 

"Connaître autrui n'est que de la science; 
se connaître soi-même, c'est de l’intelligence."
Proverbe chinois 

Se connaître c’est pouvoir appréhender au mieux les difficultés, défis, épreuves que la vie nous propose. C’est pouvoir se reposer sur ses forces, et faire avec ses faiblesses. N’importe quel appareil parait tellement plus simple lorsque l’on connait son mode de fonctionnement. Il en va de même pour nous. Se connaître c’est apprendre à se simplifier la vie, à s’accepter, à se respecter. 

Quand on apprécie un artiste, on va probablement prendre le temps de se renseigner sur qui il est, ce qu’il a vécu, créé, comment est né son art, ses projets… Et plus on se renseigne, plus on appréciera cet artiste. Avoir une démarche similaire pour soi-même permettra donc à la personne d’améliorer la façon donc elle s’apprécie. 

S’apprécier, s’estimer, s’aimer ce n’est pas se voir tel une personne idéale. C’est s’accepter tel que l’on est. C’est accepter ses défauts, ses faiblesses, ses limites, … les respecter. C’est avoir pour soi l’indulgence que l’on aurait pour des amis, pour son conjoint et non la dureté dont, souvent, on fait preuve à son propre égard. C’est aussi apprendre à mieux fonctionner, oser sans témérité, agir sans aller dans le mur… tout simplement parce qu’en s’acceptant tel que l’on est, on est alors dans le respect de soi. 

Se connaître c’est aussi renforcer son estime de soi. On a souvent une vision déformée de soi. Rare sont ceux qui ont une vision positive, bienveillante. Seule une bonne connaissance de nos forces, de nos faiblesses, de nos besoins, et de nos limites peuvent nous donner une image de soi en rapport avec la réalité. 

Connaître, ce n'est point démontrer, ni expliquer. 
C'est accéder à la vision.
Antoine de Saint-Exupéry

On parle d’impro, de recherche d’emploi, de confiance en soi… qu’en est-il exactement ??

La première séance d’info se passe, la deuxième aussi.  Les gens se regardent, échangent déjà sur leur vécu, timidement, partagent leurs difficultés… puis décident de s’inscrire à ce module, sans doute un peu en se demandant ce que ça va leur apporter mais en se disant que de toutes façons ils n’ont rien à perdre. 

10 places prévues, nous acceptons 12 personnes, 11 constituent réellement le groupe… Un beau succès au niveau inscriptions pour lesquelles nous avons été bien aidés par le Forem. 

18 avril : premier jour … Premières minutes toujours difficiles… le premier jeu met en condition.  Faire connaissance, briser la glace et rire ensemble, déjà. 
Le rire très présent tout au long de la formation … on peut en apprendre tant par le jeu.  C’est notre croyance. 

Nous sommes deux à porter le projet avec plaisir, avec curiosité aussi… comment vont-ils adhérer à ce que l’on propose ?
Etienne Lejeune, coach d’impro du Caméléon Création qui anime la partie impro, celle par laquelle on va travailler l’audace, le sens de la répartie et de façon indirecte la confiance en soi.
et moi-même, pour tout le travail sur le projet professionnel, la découverte de son potentiel, la communication et la sensibilisation à la recherche d’emploi. 
Une petite incursion aussi de Blaise Dehon avec un chouette atelier sur le dessin au cerveau droit qui va nous permettre de travailler en douceur sur les croyances négatives qui guident tout un chacun parfois.   

Les journées passent.  Les participants se découvrent aux autres, à nous… en restant maîtres de ce qu’ils montrent d’eux…
Ils se découvrent à eux-mêmes… apprennent des choses de leur fonctionnement, en faisant des prises de conscience,  en expérimentant des choses dans l’impro…
Ils découvrent l’ampleur de leur potentiel…   par le bilan de compétences, en parlant de leur expériences diversifiées et variées… 
Ils en apprennent plus sur leur fonctionnement et celui des autres par les ateliers sur la communication.

J’aime entendre ces différents commentaires des participants qui apparaissent tout au long du module :

« Je ne pensais pas que j’étais capable de ça »,

« J’avais oublié toutes ces expériences… »,

«C’était tellement difficile de prendre la voiture et j’y suis arrivée »

« Je me rends compte qu’une capacité acquise l’est pour toute la vie »

« Ici au moins je souris »

« C’est parfois dur et stressant de venir mais j’aime bien »

«Ca m’a fait du bien quand tu m’as dit que ce que j’ai fait c’est bien, cela m’a rassuré car souvent j’ai l’impression que je fais mal »  

 « Je pensais que ça n’avait pas d’importance  (cette expérience-là)»

« J’en ai fait des choses dans ma vie finalement »

Et puis on arrive tout doucement à la fin du module… 9 séances ça passe vite… tellement vite finalement.
Les projets se précisent, les plans d’action se dessinent. 
Certains envisagent de reprendre des formations, de celles dont on n’avait pas imaginé un jour franchir le cap de s’y inscrire.  D’autres savent maintenant par quel bout prendre leur recherche d’emploi, que mettre en valeur dans leur profil, quelles entreprises cibler.  L’un des participants réfléchit à lancer sa propre activité et entre en formation de suite pour être accompagné dans cette réflexion…. 

On était dans l’ici et le maintenant, parfois dans le passé, des regards en arrière nécessaires parfois…  Là on regarde vers l’avenir, on le construit, on le visualise, en image,… en démarches.



Merci Carine, Catherine, Lionel, Avni, William, Emilie, Mustapha, Isabelle, Sonia, Michelle, Damien pour votre participation et ouverture d’esprit lors de cette formation et bonne continuation dans votre cheminement.