Parfois on ressent le besoin de se poser, de souffler.
Parfois on a besoin de prendre du recul.
Le prend-on toujours ce temps ?? 

Entrepreneurs, porteurs de projet, 
débordant d'idées et constamment à la recherche de solutions pour faire évoluer l'entreprise
Chercheurs d'emploi,
motivés, et actifs mais découragés
Salariés impliqués,
souvent sous pression d'une hiérarchie lourde ou du soucis du travail bien fait
Mamans,
au foyer, working girls ou mompreneurs, soucieuses du bien-être de leur famille. 
Etudiants, 
en blocus, travaillant pour une seconde chance.  

Tous impliqués, travaillant beaucoup, soit par passion, soit par recherche d'un épanouissement autre, soit pour que les autres soient bien. 

Parfois s'oubliant... manquant de temps, ne prenant pas de temps pour soi...

Et pourtant c'est essentiel. 
s'offrir des petits ou grands plaisirs...
Certains n'osent pas... pour d'autres ... ce n'est pas dans leur mentalité.

"Qui veut voyager loin ménage sa monture" Racine 

C'est évident pour un effort sportif... souffler s'avère nécessaire pour aller longtemps...
Se ressourcer c'est se ménager...

Alors voici quelques une de mes pistes de ressourcement...
Et vous quels sont les vôtres ?

J'aime beaucoup ce texte de Charlie Chaplin qui parle d'estime de soi, d'authenticité, de respect de soi, de maturité, de lâcher-prise,... 

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la Plénitude.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon coeur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.
 
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
Du chaos naissent les étoiles."
 

Il y a quelques temps, je me suis amusée à répondre à ce questionnaire qui permet de se définir en quelques mots...

J'ai apprécié d'y répondre...

J'apprécie la manière dont ça a été mis en page. 
J'aime ce qu'il en ressort, ce qu'on peut lire entre les lignes...

Un portrait chinois bien particulier... une autre manière de me présenter...

Je vous invite donc à lire cet article et n'hésitez pas à le commenter que ce soit ici ou directement sur leur site. 

http://www.morethanwords.fr/2012/05/si-valerie-desclez-etait-un-mot-elle-serait/ 

"Si j'étais un nom commun au masculin, je serais ... PROJET"
"Si j’étais un nom commun au féminin, je serais… Motivation."