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A la découverte de soi par le mindmapping

21/2/2012

16 Commentaires

 
Vendredi, j’animais un atelier mindmapping à l’arrosoir Atelier. 
J’ai découvert là un joli endroit, apaisant, chaleureux, calme, propice à la découverte… de soi, des autres, de sujets nouveaux.  L’arrosoir c’est quoi ?  C’est une asbl, portée par Martine Leriche, qui propose des ateliers de loisirs créatifs, de bien-être et de développement personnel.
http://www.arrosoir-atelier.be/     

Dans ce joli endroit sont venues s’asseoir autour de la table 7 personnes intéressées d’en savoir plus sur le mindmapping et en quoi cet outil pouvait être utile aussi en développement personnel.  Certaines personnes connaissaient déjà un peu l’outil.  Les attentes étaient diverses :
- je ne sais plus bien où j’en suis,
- je souhaite voir clair,
- je suis persuadée que ça peut m’aider au niveau professionnel, mais j’aimerais aussi savoir comment m’en servir au niveau personnel, au niveau du quotidien ?
- je suis persuadé de la force de l’outil, j’aimerais apprendre à m’en servir correctement. 

Après une phase explicative pendant laquelle ont fusé de nombreuses remarques et questions, nous sommes passés à la phase pratique.  On a donc sorti les grandes feuilles, les marqueurs, les crayons, les gommes… et voilà les participants lancés sur un sujet pas facile… SOI.  En effet, lors de cet atelier orienté développement personnel, je demande aux participants de réaliser un mindmap sur eux… « Qui suis-je ? Comment me décrire ? En liens … en mots-clé… en images… en couleurs… » 

Et comme toujours quand je propose cet exercice, je sens un moment de flottement.  J’observe mes participants qui regardent leur feuille, préparent leurs marqueurs… surtout pour gagner du temps et se demandent par où commencer.  Le premier cercle central se dessine tout doucement… et puis là vient le premier questionnement : « que vais-je mettre au centre ?»  Certains mettent leur prénom, d’autres la question de départ, l’importance étant que ce point de départ soit motivant, stimulant pour le cerveau. 

Et puis comme une ancienne voiture diésel, les choses se mettent en place sur la feuille de papier, les idées s’agencent, les couleurs se posent et ce de plus en plus vite.   Et la feuille se remplit alors que l’on n’y croyait pas au départ. 

On arrive tout doucement à la fin de « ce voyage en mindmapping ».  L’activité ralentit… on prend du recul sur ce qu’on a écrit et viennent les constats.  Certaines personnes se rendent compte qu’elles se sont décrites par leurs rôles (femme, maman, professionnel, mari), d’autres par ce qu’elles font.  Les échanges de cartes, le fait d’aller voir ce que les autres ont réalisé leur permet de voir ce qu’elles ont occulté (intérêts, passions, dégoûts, rêve, avenir, personnalité,…)   
Et puis finalement, arrive ce moment où l’on prend conscience des choses encore à creuser, ces sujets de réflexion qui méritent un mindmap à eux seuls… un mindmap pendant lequel on se pose, on prend le temps, on le savoure et on le fait avec amour… de soi… pour avancer dans son cheminement. 
Et c’est la que l’atelier devient le début de quelque chose …

16 Commentaires
Chafik link
21/2/2012 01:20:31 pm

Bonjour Valérie,

On s'y croirait presque dans ton atelier ! ;)
Merci pour cette découverte.

Cordialement,
Chafik

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:14:00 am

Bonjour Chafik,

Merci pour ton commentaire très sympathique. C'était ce que je voulais faire en effet, raconter l'atelier comme si on y étais...
Bonne journée à toi
Valérie

Répondre
Myriam
21/2/2012 01:29:08 pm

Tu es resplendissante , merci pour tes explications on voient que tu aime ce que tu fait


Bisous

Myriam

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:15:27 am

Bonjour Mymy,

Merci :-)
et oui j'aime beaucoup ce que je fais ainsi que la richesse que m'apporte toutes ces rencontres
Bisous
Valérie

Répondre
Leriche Martine link
22/2/2012 02:46:32 am

Merci Valérie pour cet atelier boostant ! J'ai déjà "pratiqué" cette semaine : quel gain de temps !

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:16:59 am

Merci Martine et encore merci pour ton accueil à l'Arrosoir.
Je suis contente que cela te serve et que tu puisses apprécier tout de suite l'efficacité de l'outil.
Au 17 avril pour le prochain.
Valérie

Répondre
Emilie link
22/2/2012 03:14:31 am

Quel beau résumé... je pense que ça m'aurait plû... Bisous!

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:18:16 am

Merci Emilie,
Il y en aura d'autres... tu en auras l'occasion ;-)
Valérie

Répondre
Sandrine link
22/2/2012 03:17:41 am

Voilà un atelier qui mériterait d'être déclaré d'utilité publique ! Bravo

Répondre
Sandrine link
22/2/2012 03:17:41 am

Voilà un atelier qui mériterait d'être déclaré d'utilité publique ! Bravo

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:22:23 am

Merci Sandrine, Ton commentaire me touche bcp.

Répondre
valerie desclez link
22/2/2012 03:24:15 am

Pour info le prochain atelier à l'arrosoir aura lieu le 17 avril de 9h30 à 13h30
http://www.arrosoir-atelier.be/developpement-personnel-mindmapping/

Répondre
Björn
22/2/2012 11:20:04 am

Merci de nous faire partager une journée d'atelier, on a envie de sortir la feuille les stylos feutres pour s'y coller aussi!

Répondre
valerie desclez link
23/2/2012 05:24:23 am

Merci Björn pour ce commentaire.
N'hésite pas en tout cas

Répondre
Guinevere Keller link
23/6/2012 07:36:52 pm

Hello mate, great blog.

Répondre
valerie desclez link
24/6/2012 03:30:06 am

Thanks You for your visit, You're always welcome here or on my facebook fanpage https://www.facebook.com/Projetdevie.ValerieDesclez

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    Formatrice et consultante en gestion de carrière et développement personnel, je me considère comme partenaire de réflexion dans la mise en place de vos projets.

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