A partir de novembre, j'occuperai un des bureaux tout zen de L'équilibre des sens à #Gozee pour des accompagnements psychologiques et des coaching en développement personnel.
L'equilibre des sens - Gozée
 𝑷𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒑 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒐𝒎𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒆 𝒅𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒆𝒓, 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆́ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔. C'est votre cas ? Rejoignez-nous !
Nous vous proposons un 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 animé par deux psychologues pour surmonter cette période et aller de l'avant. 𝟒 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 sous 4 angles différents. 𝟕/𝟏𝟎 : 𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝒄𝒉𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒇𝒆𝒖𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 – 𝑳𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒄𝒆-𝒕-𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒏 𝒉𝒖𝒎𝒆𝒖𝒓 ? Auto-test : suis-je dépressif ? Spécificités de la dépression saisonnière Quelques pistes pour s'en sortir 𝟒/𝟏𝟏 : 𝑵𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒐𝒓𝒕𝒔 - 𝑽𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒕𝒆𝒔 Réflexion sur le deuil : Quelles sont les étapes ? Par lesquelles suis-je passé ? Différences entre un deuil normal et un deuil pathologique. Quelques pistes pour surmonter un deuil 𝟐/𝟏𝟐 : 𝑫𝒆́𝒄𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒇𝒊𝒏 𝒅’𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 - 𝑹𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒂̀ 𝒎𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 Exploration des ressentis de chacun par rapport à cette période de fêtes, positionnement par rapport à ses différentes relations et ses volontés de changement Comment passer cette période le + sereinement possible 𝟔/𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 : 𝑱𝒂𝒏𝒗𝒊𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒅𝒆́𝒃𝒖𝒕 𝒅’𝒖𝒏𝒆 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 - 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒆𝒓 ? Définir ses objectifs à court, moyen et long terme Réaliser un planning d’activités S’auto-motiver et s’y tenir 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 10 euros pour les 4 séances. Subventionné par l''INAMI, Réseau Mosaïque. 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 auprès d'une des 2 psychologues ou par e-mail : [email protected] en mentionnant votre no de registre national ou via ce formulaire https://forms.gle/z4e6iiu6NLQqx2tn7 NB : Ce groupe est réservé aux personnes fragilisées par le changement de saison et n'est pas pour les professionnels.
daQuelques petits changements pour les consultations : J'ai le plaisir d'augmenter mes plages disponibles pour des accompagnements individuels au Centre thérapeutiques les Oranges à Péronnes-lez-Binche. J'y consulte dorénavant les mardis et mercredis matins ainsi que les mardis et vendredis après 17h. Je rejoins aussi en tant que psychologue et coach en développement personnel la chouette équipe du Centre pluridisciplinaire les Chouettes. Je reçois dans un cadre tout doux les jeudis de 16h30 à 18h30 et vendredis matins.
𝙄𝙡 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨𝙞𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙨 𝙙'𝙞𝙣𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙜𝙚𝙣𝙘𝙚 ! Nous les avons toutes en nous mais certaines sont plus dévelopées chez chacun d'entre nous. Connaitre leur fonctionnement, chez soi, chez ses enfants, peut aider à mieux s'en servir, dans l'apprentissage, au travail, dans la scolarité, pour mener à bien ses projets. 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬 dans cet atelier en toute simplicité. 𝐎𝐮̀ : à Cerfontaine chez Les Chouettes 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 : le 21 octobre à 14h30 Le lien pour s.inscrire : https://forms.gle/8EN9Q2VKBH2kdFFh8  Nouvel atelier à Cerfontaine chez les Chouettes Un atelier pour moi partager avec grand plaisir ce formidable outil que j'utilise moi-meme quasi quotidiennement depuis 15 ans. un outil passion, un outil pratique qui permet plein de choses Un atelier qui vous permettra de découvrir mes trucs et astuces pour réaliser des mindmaps efficaces et vous aporoprier la méthode. Quand le 23/07 à 13h30  Atelier Mindmapping Nouvelle date à 𝐂𝐄𝐑𝐅𝐎𝐍𝐓𝐀𝐈𝐍𝐄 pour notre 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 le 𝟐𝟑/𝟎𝟕 𝐚̀ 𝟗𝐡𝟑𝟎 Un atelier double fait à la fois pour les enfants ET les adultes (et ados volontaires). 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 : Atelier psychomotricité avec les psychomitriciennes du Centre les Chouettes 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 : Atelier développement personnel avec Valéroe Desclez psychologue But pour tous : booster la confiance en soi 𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍'𝒂𝒗𝒊𝒆𝒛 𝒎𝒂𝒏𝒒𝒖𝒆́ 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 !
Nouveau à Cerfontaine (proche des barrages de l'Eau d'Heure) Projet de vie : Formations et Coaching et Les Chouettes Stages - Chouettes Ateliers (Centre de psychomotricité) organisent un atelier « Confiance en soi et estime de soi » pour les adultes accompagnés ou non d’enfants. L’atelier adulte sera animé par Valérie Desclez (psychologue et coach en développement personnel) pendant que l’atelier enfant sera animé par les psychomotriciennes de « Les Chouettes » dans la 2ème salle. Objectif pour tous : Booster sa confiance en soi et son estime de soi et mieux se connaître.  Vous avez envie d'un cadeau original, constructif et mémorable, Lui offrir un moment particulier, agréable et ... Un peu magique . Pourquoi pas notre bon pour une séance de 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶par 𝗹'𝗘𝗤𝗨𝗜𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚. Une séance pendant laquelle votre maman, de façon privilégiée pourra (re)découvrir ses points forts et renforcer son estime d'elle-même grâce à des exercice à pied avec un cheval formé à cette technique. Pas besoin d'être cavalier Plus d'info : Contactez-moi !  |
